এটা আসলে কতটা খারাপ? আপনি শুনেছেন এমন সমস্ত সম্ভাব্য অস্বাস্থ্যকর অভ্যাস এবং আচরণ সরাসরি রেকর্ড করুন।
আপনার হাত পরিষ্কার করার প্রয়োজন হলে আমরা একটি সুবিধাজনক জীবাণুনাশক মোছার লোভ বুঝতে পারি, যেটি প্রায় সবসময়ই COVID-19 যুগে বিদ্যমান ছিল। সর্বোপরি, ভেজা ওয়াইপ সুবিধাজনক এবং ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলতে পারে, তাই... কেন নয়, তাই না?
এমনকি আমরা লোকেদের মুখে এগুলি ব্যবহার করার কথাও শুনেছি। যাইহোক, যদিও জীবাণুমুক্ত করা ওয়াইপগুলি অ্যান্টিসেপটিক হতে পারে, এটি আপনার ত্বকের জন্য উপকারী করে না। আপনি ভেজা ওয়াইপ দিয়ে আপনার ত্বক মোছার আগে, আপনাকে নিম্নলিখিতগুলি জানতে হবে।
এনভায়রনমেন্টাল প্রোটেকশন এজেন্সি (ইপিএ) জীবাণুনাশকগুলির একটি তালিকা বজায় রাখে, যার মধ্যে SARS-CoV-2 (যে ভাইরাসটি COVID-19 ঘটায়) মেরে ফেলতে পারে। তালিকায় শুধুমাত্র দুটি পণ্য-লাইসোল জীবাণুনাশক স্প্রে এবং লাইসোল জীবাণুনাশক ম্যাক্স কভার মিস্ট-সরাসরি SARS-CoV-2-এর বিরুদ্ধে পরীক্ষা করা হয়েছিল এবং জুলাই 2020-এ COVID-19-এর জন্য EPA দ্বারা বিশেষভাবে অনুমোদিত হয়েছিল।
তালিকার অন্যান্য পণ্যগুলি হয় কারণ সেগুলি এমন একটি ভাইরাসের বিরুদ্ধে কার্যকর যেটি SARS-CoV-2 এর থেকে মারা কঠিন, অথবা তারা SARS-CoV-2 এর মতো অন্য মানব করোনাভাইরাসের বিরুদ্ধে কার্যকর, তাই বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে তারা হত্যা করবে EPA-তে, নতুন করোনাভাইরাসও তাই করে।
“হ্যান্ড স্যানিটাইজার 20 সেকেন্ডের মধ্যে কাজ করে। আপনি এটি ঘষুন এবং আপনার হাত শুকিয়ে যায় এবং সেগুলি পরিষ্কার হয়,” বলেছেন বেথ অ্যান ল্যামবার্ট, নিউ অরলিন্সের ওচসনার হেলথ সেন্টার ফর কোয়ালিটি অ্যান্ড পেশেন্ট সেফটির সিস্টেম ইনফেকশন কন্ট্রোল ডিরেক্টর। “এই ওয়াইপগুলির যোগাযোগের সময় 5 মিনিট পর্যন্ত হতে পারে। সেই সময়ের মধ্যে আপনার হাতগুলিকে আর্দ্র না রাখলে, সেগুলি সম্পূর্ণরূপে জীবাণুমুক্ত হবে না।"
এবং এগুলি আপনার হাতে ব্যবহার করা উচিত নয়। ল্যাম্বার্ট বলেন, "বেশিরভাগ পৃষ্ঠের জীবাণুনাশক গ্লাভস পরতে বা ব্যবহারের পরে হাত ধোয়ার কথা বলে।"
ফিলাডেলফিয়ার ইউনিভার্সিটি অফ পেনসিলভানিয়া হাসপাতালের ডার্মাটোলজি বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক ক্যারি এল কোভারিক বলেন, “আমাদের হাতের ত্বক মোটা। "মুখ একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন বলের খেলা, এবং যখন আমরা মুখোশ পরিধান করি, তখন আমাদের চোখ এবং নাক এবং অন্য সবকিছু বিরক্ত হবে।"
ওয়াইপস এবং অন্যান্য জীবাণুনাশকগুলি কাচ, ইস্পাত এবং বিভিন্ন কাউন্টারটপের মতো শক্ত পৃষ্ঠের জন্য উপযুক্ত। নর্দার্ন ইউনিভার্সিটির মতে, বিশেষজ্ঞরা একটি কাচের স্লাইডে কিছু জীবানু রেখে, তারপর জীবাণুমুক্ত ওয়াইপ দিয়ে চিকিত্সা করে এবং তারপর কাচটিকে এমন পরিবেশে স্থাপন করে যেখানে জীবগুলি সাধারণত বৃদ্ধি পেতে পারে এই ওয়াইপ বা "তোয়ালে" পরীক্ষা করে। ক্যারোলিনা।
শেষ পর্যন্ত, এটি পণ্যের উপাদানগুলির উপর নির্ভর করে এবং আপনার ত্বক কতটা সংবেদনশীল। কিন্তু এই সম্ভাব্য সমস্যা বিবেচনা করুন.
আমেরিকান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজির কোভিড-১৯ ওয়ার্কিং গ্রুপের একজন সদস্য ডঃ কোভারিক বলেছেন, “এটি সম্পূর্ণ আলাদা ওয়াইপের সেট, এগুলি বিভিন্ন জিনিস দিয়ে তৈরি। "এদের মধ্যে কিছুতে ব্লিচ থাকে, কিছুতে অ্যামোনিয়াম ক্লোরাইড থাকে-যা অনেক ক্লোরক্স এবং লাইসল পণ্যে থাকে-এবং বেশিরভাগ অ্যালকোহলের একটি নির্দিষ্ট শতাংশ থাকে।"
ব্লিচ হল একটি সুপরিচিত ত্বকের জ্বালাপোড়া, যার অর্থ এমন একটি পদার্থ যা কারও ক্ষতি করতে পারে, আপনার নির্দিষ্ট অ্যালার্জি থাকুক বা না থাকুক।
ল্যাম্বার্ট যোগ করেছেন যে অ্যালকোহল হালকা হতে পারে, কিন্তু পণ্যটি বলে যে এতে ইথানল (অ্যালকোহল) রয়েছে তা নিশ্চিত করে না যে এটি নিরাপদ।
জীবাণুনাশক উপাদানগুলিও যোগাযোগের ডার্মাটাইটিস সৃষ্টি করতে পারে, যা একটি নির্দিষ্ট পদার্থের অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া। ডাঃ কোভারিক বলেন, পারফিউম এবং প্রিজারভেটিভের কারণে হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
গবেষণায় দেখা গেছে যে জানুয়ারী 2017 সালে ডার্মাটাইটিস স্টাডি অনুসারে, ভেজা ওয়াইপগুলিতে পাওয়া কিছু প্রিজারভেটিভ এবং এমনকি ব্যক্তিগত বা প্রসাধনী উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত ভেজা ওয়াইপগুলি যেমন মিথাইল আইসোথিয়াজোলিনোন এবং মিথাইল ক্লোরোইসোথিয়াজোলিনোন অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। জানুয়ারী 2016-এ JAMA ডার্মাটোলজির একটি সমীক্ষা অনুসারে, এই যোগাযোগের অ্যালার্জিগুলি বাড়ছে বলে মনে হচ্ছে।
“তারা ত্বক শুকিয়ে ফেলতে পারে, চুলকানির কারণ হতে পারে। এগুলি বিষ আইভির মতো হাতে লালভাব সৃষ্টি করতে পারে, ত্বকে ফাটল, আঙুলের ডগায় ফাটলের মতো এবং কখনও কখনও এমনকি ছোট ফোস্কাও হতে পারে-এটি শুধুমাত্র আরও অনেক ব্যাকটেরিয়াকে আকর্ষণ করবে,” ডাঃ কোভালিক বলেন। একই জিনিস আপনার মুখ ঘটতে পারে. "তারা আপনার ত্বকের বাধা কেড়ে নিচ্ছে।"
তিনি যোগ করেছেন যে অ্যালকোহল-ভিত্তিক জীবাণুনাশকগুলিও একই সমস্যাগুলির কিছু সৃষ্টি করতে পারে, যদিও তারা ভিজা মোছার মতো সহজ নয় কারণ তারা দ্রুত বাষ্পীভূত হয়।
"যদি আপনার খোলা ঘা, একজিমা, সোরিয়াসিস বা সংবেদনশীল ত্বক থাকে, তাহলে আপনার হাত পরিষ্কার করার জন্য এই ওয়াইপগুলি ব্যবহার করলে খুব খারাপ প্রতিক্রিয়া হতে পারে," বলেছেন মিশেল এস গ্রীন, এমডি, নিউ ইয়র্ক সিটির লেনক্স হিল হাসপাতালের একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ।
সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (সিডিসি) অনুসারে, COVID-19 সহ বা ছাড়া আপনার হাত ধোয়ার সর্বোত্তম উপায় হল প্রায় 20 সেকেন্ড ধরে চলমান জলের নীচে সাবান দিয়ে আপনার হাত ধোয়া। হ্যান্ড স্যানিটাইজার (কমপক্ষে 60% অ্যালকোহল রয়েছে) ঘনিষ্ঠভাবে অনুসরণ করুন।
আপনি যখন আপনার হাত ধোয়া, আপনি আসলে ব্যাকটেরিয়া অপসারণ করছেন, শুধু তাদের মেরে ফেলছেন না। ডাঃ কোভারিক বলেছেন যে হ্যান্ড স্যানিটাইজার দিয়ে আপনি ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলতে পারেন, তবে তারা কেবল আপনার হাতে থাকে।
তবে আপনার হাত সঠিকভাবে ধুতে হবে। তিনি বলেছিলেন যে চলমান জল আরও জায়গায় ছড়িয়ে পড়বে, যেমন আঙ্গুলের মধ্যে এবং নখের নীচে।
COVID-19 যুগে, CDC সুপারিশ করে যে দরজার হাতল, আলোর সুইচ, হাতল, টয়লেট, কল, সিঙ্ক এবং মোবাইল ফোন এবং রিমোট কন্ট্রোলের মতো ইলেকট্রনিক পণ্যগুলির মতো ঘন ঘন স্পর্শ করা পৃষ্ঠগুলি ঘন ঘন পরিষ্কার করা হয়। সর্বদা লেবেলের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন। আসলে, এই নির্দেশাবলী আপনাকে পণ্যটি ব্যবহার করার সময় আপনার গ্লাভস অপসারণ করতে বা ব্যবহারের পরে অবিলম্বে আপনার হাত ধোয়ার জন্য বলতে পারে।
মনে রাখবেন, সিডিসি অনুসারে, পরিষ্কার এবং জীবাণুমুক্তকরণ আলাদা। পরিষ্কার করা ময়লা এবং ব্যাকটেরিয়া দূর করে, যার ফলে সংক্রমণের ঝুঁকি হ্রাস পায়। জীবাণুমুক্তকরণ আসলে ব্যাকটেরিয়া মারতে রাসায়নিকের ব্যবহার।
ধরুন আপনি একটি পরিচিত COVID-19-এর সংস্পর্শে এসেছেন এবং সেখানে কোনো সাবান, জল বা জীবাণুনাশক উপলব্ধ নেই। এই অসম্ভাব্য পরিস্থিতিতে, যতক্ষণ আপনি আপনার চোখ স্পর্শ করবেন না, আপনার হাতে একটি মুছা ঘষা আপনার খুব বেশি ক্ষতি নাও হতে পারে। এটি আসলে SARS-CoV-2 কে মেরে ফেলবে কিনা তা স্পষ্ট নয়।
সমস্যা হল যে আপনার এখনও যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার হাত ধোয়া দরকার, যার মধ্যে আপনি খালি হাতে পৃষ্ঠটি মুছবেন কিনা তা অন্তর্ভুক্ত। "এই রাসায়নিকগুলি আপনার ত্বকে থাকা উচিত নয়," ডাঃ গ্রিন বলেন।
ঘন ঘন হাতে বা মুখে ভেজা ওয়াইপ ব্যবহার করবেন না। তাদের শিশুদের থেকে দূরে রাখুন; তাদের ত্বক আরও সূক্ষ্ম এবং সংবেদনশীল।
"আমি দেখতে পাচ্ছি যে উদ্বিগ্ন পিতামাতারা তাদের সন্তানদের হাত বা এমনকি তাদের মুখ মুছে দিতে পারে, যা শুধুমাত্র [হতে পারে] পাগলাটে ফুসকুড়ি হতে পারে," ডাঃ কোভারিক বলেছেন।
কপিরাইট © 2021 লিফ গ্রুপ লিমিটেড। এই ওয়েবসাইটের ব্যবহার মানে LIVESTRONG.COM ব্যবহারের শর্তাবলী, গোপনীয়তা নীতি এবং কপিরাইট নীতির স্বীকৃতি। LIVESTRONG.COM-এ প্রদর্শিত উপকরণগুলি শুধুমাত্র শিক্ষাগত উদ্দেশ্যে। এটি পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শ, রোগ নির্ণয় বা চিকিত্সার বিকল্প হিসাবে ব্যবহার করা উচিত নয়। LIVESTRONG হল LIVESTRONG ফাউন্ডেশনের একটি নিবন্ধিত ট্রেডমার্ক। LIVESTRONG ফাউন্ডেশন এবং LIVESTRONG.COM ওয়েবসাইটে বিজ্ঞাপন দেওয়া কোনো পণ্য বা পরিষেবা অনুমোদন করে না। উপরন্তু, আমরা সাইটে প্রদর্শিত প্রতিটি বিজ্ঞাপনদাতা বা বিজ্ঞাপন নির্বাচন করব না-অনেক বিজ্ঞাপন তৃতীয় পক্ষের বিজ্ঞাপন সংস্থাগুলি দ্বারা সরবরাহ করা হয়।
পোস্টের সময়: সেপ্টেম্বর-10-2021