নিউজ কর্পোরেশন হল বৈচিত্রপূর্ণ মিডিয়া, সংবাদ, শিক্ষা এবং তথ্য পরিষেবার ক্ষেত্রে নেতৃস্থানীয় কোম্পানিগুলির একটি নেটওয়ার্ক।
প্রতিটি কাজেই আছে লোককাহিনী-প্রজন্মের মিথ। ত্বকের যত্নও এর ব্যতিক্রম নয়।
সাম্প্রতিক সপ্তাহগুলিতে, আমাকে বারবার একই প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা হয়েছে: প্রাকৃতিক ত্বকের যত্ন পণ্য কি ভাল? জায়গা চেপে রাখা কি ঠিক হবে?
যদিও আমি জানি যে এই সমস্যাগুলি একটি কলাম দিয়ে সমাধান করা হবে না, আমি এই সুযোগটি নিতে চাই কিছু বড় মিথ যা আমাকে জিজ্ঞাসা করা হয়েছে তা প্রকাশ করার জন্য।
মানুষ যা শুনতে চায় না কেন, উত্তর হবে না। স্কুইজিং দাগ এবং ব্ল্যাকহেডস শুধুমাত্র আরও ট্রমা এবং প্রদাহ সৃষ্টি করবে, যা সাধারণত দাগগুলিকে আরও খারাপ করে তোলে।
সর্বোপরি, এটি প্রদাহ-সমতল, পিগমেন্টযুক্ত ব্রণের দাগের পরে হাইপারপিগমেন্টেশন সৃষ্টি করতে পারে। সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে, এটি ডুবে যাওয়া বরফের শঙ্কু দাগ বা কেলোয়েড দাগের কারণ হতে পারে।
এটি হাতের ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট অন্যান্য সংক্রমণের ঝুঁকিও বাড়ায় এবং দাগের বিষয়বস্তুকে আশেপাশের ত্বকে ঠেলে দেয়।
পরিবর্তে, আমি সুপারিশ করি যে আপনি যখন দাগের চিকিৎসা করতে চান তখন আপনি মেডিকেটেড স্পট ট্রিটমেন্ট জেল বা অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সলিউশন ব্যবহার করুন। হাইড্রোকলয়েড প্যাচ দাগগুলিকে ভালভাবে আবৃত করতে পারে, তাই আপনি সেগুলিকে উপেক্ষা করতে পারেন।
ব্ল্যাকহেডসের জন্য, স্যালিসিলিক অ্যাসিডযুক্ত পণ্য ব্যবহার করে দেখুন বা একজন ত্বক বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে পেশাদার পরামর্শ নিন।
আপনি যদি এখনও চেপে ধরতে চান, অনুগ্রহ করে নিশ্চিত করুন যে আপনার হাত জীবাণুমুক্ত করা হয়েছে, যদি কোন চেপে না থাকে, অনুগ্রহ করে জোর করে চেপে ধরবেন না।
প্রসাধনী ত্বকে লেগে থাকলে ময়লা, অণুজীব, দূষণ ও ঘাম লেগে থাকবে। এটি ছিদ্র আটকাতে পারে এবং ব্রণ হতে পারে।
আরও গুরুত্বপূর্ণ, আপনি যদি আপনার মেকআপ ব্রাশগুলি নিয়মিত পরিষ্কার না করেন তবে তারা ব্যাকটেরিয়া বংশবৃদ্ধি করবে এবং সমস্যাটিকে আরও খারাপ করে তুলবে।
এটাও মনে রাখা উচিত যে ফেসিয়াল ওয়াইপগুলি ত্বককে সঠিকভাবে পরিষ্কার করতে পারে না - তারা কেবল ত্বকের উপরিভাগে দিনের মেকআপ এবং ময়লা ছড়িয়ে দেয়।
আমাদের সবার কি আই ক্রিম ব্যবহার করা উচিত? একেবারে না. সেগুলির বেশিরভাগই কেবল কৌশল এবং বলি, কালো বৃত্ত বা ফোলাভাব ঠিক করবে না।
আমার সর্বোত্তম পরামর্শ হ'ল আপনার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সিরাম এবং এসপিএফ মেরামত করতে এবং কোনও ক্ষতি প্রতিরোধ করতে চোখের অঞ্চলে সমস্ত উপায়ে প্রয়োগ করুন।
আপনি আর্দ্রতা ধরে রাখার জন্য এলাকার চারপাশে হালকা ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করতে পারেন - এটি চোখের ক্রিমগুলির প্রধান সুবিধা।
আপনি যাই ভাবুন না কেন, প্রাকৃতিক বা উদ্ভিদ ত্বকের যত্নের পণ্য সবসময় আপনার ত্বকের জন্য ভাল নয়।
তারা সাধারণত খিটখিটে বেশি হয়। লোকেরা প্রায়শই "প্রাকৃতিক" তেল বেছে নেয়, বিশ্বাস করে যে তারা আরও ত্বক বন্ধুত্বপূর্ণ হবে। যাইহোক, যা বিবেচনা করা হয় না তা হল যে প্রাকৃতিক, সুগন্ধযুক্ত তেলগুলিও জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।
যুক্তরাজ্যে, প্রাকৃতিক পণ্যের প্রকৃত গঠন সম্পর্কে প্রায় কোনও নিয়ম নেই-তাই এটি আপনার মনের মতো প্রাকৃতিক নাও হতে পারে।
আরেকটি সমস্যা হল যে প্রাকৃতিক পণ্যগুলিতে প্রিজারভেটিভ থাকে না, যার মানে তারা পড়ে যেতে পারে এবং সংক্রমণের উত্স হয়ে উঠতে পারে, যার ফলে জ্বালা এবং ব্রণ হতে পারে।
আমি প্রায়শই মেডিক্যাল-গ্রেডের পণ্যগুলি সুপারিশ করি যা ত্বকের জন্য সেরা ফলাফল প্রদান করতে বোটানিকাল এবং প্রমাণিত উপাদানগুলিকে একত্রিত করে।
এই কারণেই সাধারণত দাগ দেখা দেয় যখন আপনি পানিশূন্য হয়ে পড়েন এবং প্রচুর অ্যালকোহল বা জাঙ্ক ফুড খান।
যদিও আপনি যদি অত্যন্ত ডিহাইড্রেটেড হন তবে জল আপনার ত্বকের সমস্ত সমস্যার সমাধান করবে না, তবে ত্বক কম মোটা, আরও কুঁচকে যাওয়া, শুষ্ক, টানটান এবং চুলকানি হবে।
আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য এবং আপনার ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে, দিনে দুই লিটার জল পান করার চেষ্টা করুন যদি না আপনার ডাক্তার আপনাকে বিশেষভাবে এটি করার পরামর্শ দেন।
ত্বককে হাইড্রেটেড রাখার জন্য, অনুগ্রহ করে সোডিয়াম লরিল সালফেট (SLS)যুক্ত শুকনো সাবান ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন, খুব গরম জল দিয়ে আপনার মুখ ধোয়া এড়িয়ে চলুন, এবং আপনার মুখ ধোয়ার পরে হাইলুরোনিক অ্যাসিডযুক্ত একটি ময়েশ্চারাইজিং ক্রিম ব্যবহার করুন এবং আর্দ্রতা লক করতে সিরামাইড ব্যবহার করুন। .
মুখের তেল ব্রণ এবং রোসেসিয়া আক্রমণের প্রধান কারণ এবং আমি এই পরিস্থিতি বারবার ক্লিনিকে দেখেছি।
লোকেরা প্রায়শই "প্রাকৃতিক তেল" বেছে নেয়, বিশ্বাস করে যে তারা ত্বকের জন্য আরও বন্ধুত্বপূর্ণ, তবে প্রাকৃতিক তেলগুলি জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।
যদিও তেল বিউটিশিয়ান এবং সৌন্দর্য লেখকদের মধ্যে জনপ্রিয়, তবে চিকিৎসা প্রমাণগুলি পরামর্শ দেয় যে তৈলাক্ত এবং দাগ-প্রবণ ত্বক সবচেয়ে ভাল এড়ানো যায়।
আমি সম্পূর্ণরূপে বুঝতে পারি কেন কিছু লোক শুষ্ক ত্বকের জন্য তেল ব্যবহার করতে পছন্দ করে যা ব্রণ প্রবণ, যা সাধারণত ব্রণের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত।
কিন্তু আমি তেল ব্যবহার না করার পরামর্শ দিচ্ছি, কিন্তু আপনার ত্বকের যত্নের পদ্ধতি থেকে বিরক্তিকর খোসা ছাড়ানো পণ্য, যেমন অ্যালকোহল টোনার এবং ফোমিং ক্লিনজারগুলি অপসারণ করতে।
ত্বককে হাইড্রেটেড এবং ত্রুটিহীন রাখতে হায়ালুরোনিক অ্যাসিড এবং পলিহাইড্রক্সি অ্যাসিড (যেমন গ্লুকোনোল্যাকটোন বা ল্যাকটোবিওনিক অ্যাসিড) এর মতো উপাদানগুলি সন্ধান করুন।
পোস্টের সময়: আগস্ট-২৪-২০২১